Mioma Uterino

Mioma é um tumor benigno que de desenvolve no útero. Uma em cada cinco mulheres pode ter mioma durante seus anos férteis. Metade de todas as mulheres têm miomas aos 50 anos. São raros em mulheres com menos de 20 anos de idade e são mais comuns em mulheres negras do que em mulheres brancas.

CAUSAS

Ninguém sabe exatamente suas causas, mas acredita-se ser causada por:

• Nossas propias hormonas.
• Genes (pode ser hereditária).

Os miomas podem ser tão pequenos que é necessário um microscópio para vê-los. Mas também podem crescer muito, podendo preencher todo o útero e pesar vários quilos.

Sintomas

Os sintomas mais comuns são:

• Sangramento entre os períodos.
• Sangramento menstrual com presença de coágulos.
• Período menstrual mais longo que o habitual.
• Necessidade de urinar com mais frequência.
• Cólicas ou dor pélvica com períodos.
• Sensação de plenitude ou pressão no abdômen inferior.
• Dor durante a relação sexual.

Mas você pode ter miomas e não ter nenhum sintoma e por um acaso o médico pode encontrar durante um exame físico ou outro exame. 

Miomas muitas vezes encolhem e não causam sintomas em mulheres que passaram pela menopausa. Um estudo recente também mostrou que alguns pequenos miomas são reduzidos em mulheres na pré-menopausa.

Exames e testes

O médico irá realizar um exame pélvico, o que pode mostrar que você tem uma mudança na forma do útero (útero).

Miomas nem sempre são fáceis de diagnosticar, a obesidade por exemplo torna o mioma mais difícil de detectar. 

Tratamento

O tipo de tratamento depende:

1. Sua idade.
2. Sua saúde geral.
3. Seus sintomas.
4. Tipo de miomas.
5. Se você estiver grávida.
6. Se você quer ter filhos no futuro.

Para mais informações procure seu MÉDICO.

Buenos Aires com filhos

Com dezenas de voos saindo diariamente do Brasil, hotéis e restaurantes com preços bem acessíveis e inúmeras atrações turísticas, Buenos Aires tornou-se um destino certeiro para feriados e até fins de semana. 

Que tal aproveitar esta linda cidade com sua família??? Aqui, minhas principais sugestões: 

PASSEIOS 

Uma das vantagens de Buenos Aires é que seus parques mais conhecidos ficam próximos uns dos outros, facilitando as idas e vindas para quem anda com um carrinho de bebê. Você pode visitar o Jardim Zoológico e de lá dar uma esticada até o Jardim Japonês, em Palermo. Se chover, corra para o Abasto Shopping, também próximo dali, na avenida Corrientes. 

COMPRAS 

A região de Palermo é cheia de lojas de roupas infantis feitas por estilistas locais com coleções exclusivas. Também é bacana conferir a Recursos Infantiles, uma loja de brinquedos educativos de madeira. Outras lojas interessante que eu amo é a Mimo & Co e a Cheeky que tem roupas bem modernas e está em vários shoppings. 

ALIMENTAÇÃO 

Apesar de ser possível encontrar papinhas prontas e orgânicas em vários mercados da cidade, caso o seu bebê tenha menos de 1 ano cheque quando for fazer a reserva se o hotel oferece um cardápio infantil, ou caso seja necessário, se existe a possibilidade de preparar algo especial para o bebê. 

Mas se você gostaria de ir a um restaurante e não ficar preocupada todo o tempo com o "desastre" pode acontecer, eu te aconselho o CantePri que é um restaurante/bar familiar muito "buena onda" que é completamente pensado para os pequenos. Livros, brinquedos Montessori, Legos, bonecos, jogos de mesa e um parquinho indoor tudo isso ao nosso redor onde a criança pode pegar o que quiser e trazer à mesa. 
E se seu bebê tiver sono, o lugar tem um colchonete onde ele pode tirar seu cochilinho=)

Dica de ouro:

No site Bebebaweb você encontra todo equipamento infantil pra alugar. E vai desde brinquedos, a banheira, cadeira de alimentação, cadeirinha de automóvel, carrinho e berço entre outros. 

BUENOS AIRES TE ESPERA

Câncer de Mama

Câncer de mama é um tumor maligno, formado pelo desenvolvimento de células de maneira desordenada, criando um ou mais nódulos na mama.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, é o câncer que mais causa mortes e o mais comum nas mulheres brasileiras, que a consideram a doença mais temida, já que afeta a percepção da sexualidade e a imagem pessoal.

Por não existir uma causa específica para essa doença, os especialistas apontam alguns fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento desse tipo de câncer. Os principais indicativos são:

• Ser mulher;

• Idade – mulheres acima dos 50 anos correm mais risco;

• Histórico familiar (parentes que já tiveram a doença);

• Não ter filhos ou ter depois dos 30 anos;

• Elevado consumo de álcool (uma dose diária);

• Excesso de peso (gordura na região abdominal);

• Falta de exercícios físicos;

• Ciclo menstrual: mulheres que começaram a menstruar cedo (antes dos 12 anos) ou que entraram na menopausa após os 55 anos têm risco ligeiramente maior de ter câncer de mama;

• Tratamento com dietilestilbestrol: no passado, grávidas tomaram essa droga para reduzir o risco de aborto espontâneo. Mais tarde descobriu-se que o medicamento tinha efeitos teratogênicos (causando más-formações) e carcinogênicos.

No Câncer de mama, o sintoma mais comum é o aparecimento de um caroço na mama.

Os outros sinais da doença são:

•Irritação da pele ou aparecimento de irregularidades como covinhas ou franzidos, ou que fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja;

•Dor no mamilo ou inversão do mamilo (para dentro);

•Vermelhidão ou descamação do mamilo ou pele da mama;

•Saída de secreção (que não seja leite) pelo mamilo;

•Caroço nas axilas.

DIAGNÓSTICOS

Para a detecção precoce do câncer de mama é necessário visitar anualmente o médico ginecologista, e realizar alguns exames: o exame clínico das mamas e a mamografia é indicado principalmente para mulheres acima de 40 anos.

A realização do autoexame das mamas é o primeiro exame a ser realizado pela própria mulher. E esse deve ser feito todo mês após o fim do período menstrual para mulheres acima dos 20 anos.

PREVENÇÃO

Para diminuir a chance do desenvolvimento do câncer de mama, as mulheres devem tomar alguns cuidados, tanto na fase fértil como na menopausa.Os cuidados devem ser:

•Boa alimentação: evitar gordura animal e privilegiar verduras que contenham princípios antiproliferativos(brócolis e repolho);

•Realizar exercícios físicos de modo continuado (correr, andar, nadar);

•Quando tiver filhos, amamentar por um longo período;

•Mulheres na menopausa devem realizar a reposição hormonal, sob orientação e acompanhamento do seu médico.

Em mulheres que possuem um histórico familiar significativo de câncer de mama e/ou ovário, é possível realizar um teste para analisar se a paciente é portadora de mutações genéticas que predispõem a doença.

Em alguns casos raros, mulheres com altíssimo risco de desenvolver câncer de mama podem considerar a possibilidade de fazer mastectomia profilática, isto é, a remoção cirúrgica das mamas, antes do aparecimento da doença (do câncer propriamente dito).

Feria de Mataderos. Buenos Aires- Argentina

A Feria de Mataderos é uma feira localizada no bairro de Mataderos, em Buenos Aires. É  um exemplo-chave da tradição da Argentina: Comidas típicas, artesanatos, danças, folclore show.

É composto de três áreas básicas sempre presentes: artesanato tradicional, Festival de Arte e habilidades gaúchas, que giram em torno de diferentes atividades, como oficinas, palestras, danças.

A Feira recebe poucos turistas, a maioria são moradores da cidade.

Na tradicional Feira de Mataderos você encontra as famosas empanadas argentinas,  locros, choripam, humitas, doce de leite artesanal, sandwiches de bondiolas,  todos os tipos de embutidos e queijos, e também todos os tipos de artesanatos onde você pode comprar cobertores, ponchos e objetos couro e prata, e  de quebra ainda ouvir os músicos populares mais importantes da Argentina.

Lá você também encontra adestramento de cavalo, laço, corrida de cavalos, touro "ring", reuniões de músicas e danças tradicionais são executadas.

Um ótimo passeio pra quem quer conhecer um pouquinho mais a fundo a cultura Argentina.

Mais informações da Feria de Mataderos CLICK AQUÍ

Instagram: @mamae.na.argentina

Quer saber um pouco mais sobre a Argentina é só procurar na #argentinacomabrudias no Instagram 

VIAJE PARA ARGENTINA, BUENOS AIRES TE ESPERA

Melasma da Gravidez ou Cloasma

Cloasma ou melasma da gravidez é o aparecimento de manchas café com leite de maior ou menor intensidade, que aparecem no rosto, em partes em função da exposição mais ou menos intensa à luz solar. 

➡️Causas

O cloasma é um problema muito comum que afeta principalmente mulheres jovens, de pele escura durante a gravidez, associado ao aumento dos mesmos hormônios (progesterona). Por isso, também pode aparecer este problema tomando contraceptivos hormonais ou terapia hormonal na menopausa. 

➡️Sintomas

Cloasma ou melasma aparece como mancha acastanhada, sob a forma de mapas a nível da face, especialmente na testa, bochechas e buço , ocasionando um problema estético, que pode persistir após a gravidez o que não é o comum. 

Posso fazer alguma coisa para evitar manchas na pele durante a gravidez?

As mudanças na pigmentação de sua pele geralmente desaparecem por conta própria após o nascimento, mas você pode fazer algumas coisas para reduzi-los com segurança: 

✅Proteja-se do sol. Isto é importante porque a exposição à luz ultravioleta (UV) intensifica mudanças de pigmentos.

 ✅Use um protetor solar de amplo espectro (uma fórmula que protege contra raios UVA e UVB) com FPS 30 ou superior todos os dias, com ou sem sol, e aplique na pele várias vezes ao longo do dia 

✅Quando você estiver fora de casa, encobrir e usar um chapéu de abas largas👒e uma camisa com mangas compridas se você tiver alterações de pigmentação nos braços. Limitar o tempo que você gasta no sol, especialmente 10:00 - 14:00. 

⚠️ATENCAO: Durante a gravidez é PROIBIDO o uso de cremes hipopigmentantes a base de: benzoquinona, hidroquinona, ácido retinóico, ou ácido azeláico.

Refluxo Gastroesofágico em bebês

• Refluxo Gastroesofágico é a passagem do conteúdo do estômago ao esôfago que produz sintomas que vão desde uma simples regurgitação até alterações no crescimento e problemas respiratórios.
  Quase todos os bebês menores de 12 meses apresentam ou já apresentaram em menor ou maior grau o Refluxo Gastroesofágico e na maioria dos casos não requer tratamento já que vão diminuindo a medida que o bebê vai crescendo, e normalmente se resolve entre os 9-24 meses.
  
  Porém, existe um grupo limitado de bebês que apresentam os seguintes sintomas que devem ser investigados:
  ✔️Vômitos frequentes
  ✔️Choro noturno por dor
  ✔️Mal estar durante ou logo depois da alimentação
  ✔️Apneas (quando o bebê para de respirar por alguns segundos durante o sono)
  ✔️Otites a repetição
  ✔️Tosse noturna ou pneumonias a repetição
  ✔️Mal progresso de tamanho e peso
  ✔️Anemias

• 
  
• E para diminuir os sintomas, podemos tomar algumas medidas preventivas como:
  
  
• ✔️Fraccionar a dieta do bebê: diminuir a quantidade de alimento e oferecer mais vezes por dia.
  ✔️Mantenha o bebê erguido de 20-30min depois de alimentarlo
  ✔️Para dormir procure uma posição em que a cabeça do bebê fique um pouco mais elevada que o estômago ⚠️Em caso de persistirem os sintomas procure seu Médico, e ele avaliará a possibilidade de iniciar tratamento com uma medicação específica.

Cuidados na Gravidez

Dica de hoje: Se você está grávida ou planeja ter um bebê em breve, é hora de tomar alguns cuidados extras como:

- Suspenda o uso de analgésicos e antitérmicos e só use remédios recomendados pelo seu obstetra.

- Frente a um atraso menstrual as asmáticas, diabéticas, hipertensas e portadoras de problemas vasculares precisam substituir/regular as doses dos medicamentos que usam no controle dessas doenças.

-Cremes dermatológicos que contenham ácido retinóico na fórmula não podem ser utilizados, pois causam malformação . 

- Bebidas alcoólicas, cigarros e outras drogas devem ser descartados.

- Elimine o consumo de cafeína, que além de estar no café também estão presentes no chá preto, refrigerantes à base de cola, chimarrao e chocolates.

- Se você faz atividades físicas de alto impacto, converse com seu obstetra sobre a possibilidade de diminuir o ritmo no primeiro trimestre da gestação.

- Previna-se contra a toxoplasmose. Não coma carnes cruas/malpassadas e lave muito bem frutas/verduras. Use luvas sempre que manusear carnes cruas ou mexer na terra. Se tem gato, peça a outra pessoa para limpar a caixinha de areia do bichano. 

-Suplementos de ácido fólico devem ser iniciados quanto antes melhor, por que a carência desse nutriente esta diretamente relacionada a maior incidência de problemas neurológicos graves.

-Deve-se imunizar a nova mae contra doenças que possam comprometer a formação do feto como Hepatites B e rubéola.

Para as mamães com Hipertensão Arterial, Diabetes e Obesidade, esse é o melhor momento para iniciar uma dieta saudável para que nao comprometa o desenvolvimento do seu bebê.

Argentina para Brasileiros

Argentina é o principal destino turístico dos brasileiros na América Latina. Vários motivos levam a isso, a começar pela facilidade de acesso e pelo custo relativamente baixo da viagem: trata-se de um país ao qual se pode chegar de avião em poucas horas, ou seja, em menos tempo do que se leva para ir, por exemplo, de São Paulo a certas cidades do Nordeste brasileiro.

A terra de los hermanos pode ser visitada até mesmo de carro ou de ônibus. Quanto mais ao sul do Brasil estiver seu ponto de partida, mais rápida e barata será a viagem.
Para visitar a Argentina, você não precisa implorar por um visto nem suportar filas na porta de um consulado. Aliás, não precisa nem tirar passaporte.
Pensando nisso decidi fazer um tour por esse país lindo, e que me acolheu de braços abertos quando eu precisei. 
A partir de hoje todos os dia contarei um pouquinho sobre cultura, pontos turísticos, culinária, arte, e tudo que faz eu me "enamorar" mais e mais por esse lugar. 
Pra estrear a #argentinacomabrudias mostro vocês a Casa Rosada que é a sede da presidência da República Argentina. Sou apaixonada por esse lugar, ainda mais a noite. Não é lindo gente?? 

VIAJE PARA ARGENTINA, BUENOS AIRES TE ESPERA